Su hijo ha llegado a la adolescencia cuando, naturalmente, busca más libertad e independencia. Pero a medida que atraviesan la adolescencia, algunos adolescentes hay algo importante que deben tener en cuenta: su epilepsia .
Si bien la pubertad no causa epilepsia, los cambios que está atravesando su adolescente también pueden causar algunos cambios en sus convulsiones y en la forma en que maneja su condición .
Con la ayuda de Nadeem Shabbir , DOCTOR, neurólogo pediátrico de Banner Children's, exploramos cómo puede apoyar a su adolescente a medida que se vuelve más independiente mientras vive con epilepsia.
Comprender la epilepsia en los adolescentes
La epilepsia es una afección cerebro que provoca convulsiones repetidas. "Piense en su cerebro como una computadora que envía señales eléctricas para controlar los músculos", dijo el Dr. Shabbir. "En la epilepsia, estas señales fallan y provocan convulsiones".
Hay varios tipos diferentes de convulsiones. Algunos pueden hacer que las personas se queden mirando fijamente durante unos segundos, mientras que otros pueden experimentar movimientos espasmódicos o convulsiones del cuerpo o de una parte del cuerpo con pérdida de conciencia o consciencia.
Durante la pubertad, las hormonas sexuales pueden provocar cambios en las convulsiones. "Por ejemplo, si su hijo tuvo períodos de mirada fija (también conocidos como convulsiones de ausencia), estas convulsiones pueden convertirse en convulsiones en la adolescencia", dijo el Dr. Shabbir. "Por otro lado, algunas convulsiones pueden desaparecer con la pubertad".
A medida que su hijo adolescente crece, cosas como las presiones sociales, el trabajo escolar y volverse más independiente pueden agregar estrés. El estrés y la ansiedad también pueden hacer que las convulsiones ocurran con más frecuencia.
"Estar bajo estrés, ya sea debido a una enfermedad, la escuela, presiones sociales, estrés mental u otros factores, puede aumentar la probabilidad de sufrir convulsiones ", dijo el Dr. Shabbir. "Cosas como no dormir lo suficiente , el abuso de sustancias y el uso de medicamentos medicamento recetado , comer alimentos poco saludables y no tomar los medicamentos recetados con regularidad y a tiempo también pueden hacer que sucedan con más frecuencia".
Formas de ayudar a su adolescente con epilepsia
A medida que su hijo crece hasta la adolescencia, es posible que usted enfrente la tarea de ayudarlo a ser más independiente y al mismo tiempo mantenerse seguro. Esta transición puede ser difícil. Es posible que no sepa cuándo intervenir con un consejo y cuándo reprimirse.
Aquí hay algunas maneras de ayudar a su hijo adolescente a alcanzar su objetivo de ser más independiente sin estorbar:
Comunicación abierta
Anime a su adolescente a expresar sus sentimientos, preocupaciones y experiencias sobre la epilepsia. Cree un espacio seguro para el diálogo abierto y asegúreles que no están solos en este viaje. Evite frases críticas o sacar conclusiones precipitadas. Esté abierto a hablar sobre drogas, alcohol y abuso de sustancias, presión de grupo y sexo y salud sexual .
Manejo de medicamentos
Anime a su adolescente a asumir la responsabilidad de administrar sus medicamentos, incluido saber cuándo y cómo tomarlos . Considere la posibilidad de utilizar herramientas como organizadores de pastillas o recordatorios en teléfonos inteligentes para ayudarles a mantener el rumbo.
Recuérdeles las consecuencias de omitir una dosis. Incluso una pastilla puede provocar una convulsión, lo que podría provocar la pérdida de la capacidad para conducir (si tiene edad para conducir) y posibles lesiones. También deben ser conscientes de cómo interactuarán sus medicamentos con el alcohol , la marihuana y las drogas ilegales, lo que puede aumentar el riesgo de sufrir una convulsión.
"También deben saber los nombres de sus medicamentos para que, si están en la sala de emergencias o en centro de urgencias, puedan informarles sobre sus medicamentos", dijo el Dr. Shabbir.
Rutina de sueño
Los adolescentes tienden a adoptar horarios de sueño extraños . La falta de sueño no es saludable para nadie, pero la falta de sueño puede desencadenar convulsiones epilépticos.
"Actividades como acostarse tarde los fines de semana, comer a diferentes horas del día y usar demasiado la pantalla, especialmente antes de acostarse, pueden disminuir la calidad del sueño", dijo el Dr. Shabbir. "El sueño es muy importante y su hijo necesita dormir en cantidad y calidad".
Anime a su adolescente a mantener un horario de sueño regular los siete días de la semana. Establezca una rutina relajante a la hora de acostarse, evite las pantallas antes de acostarse y asegúrese de que eviten la cafeína y las bebidas energéticas que puedan mantenerlos despiertos.
Seguridad en la conducción
Obtener un permiso de aprendizaje y una licencia de conducir es un hito importante para los adolescentes. Es un rito de iniciación que a su hijo adolescente le puede preocupar perderse.
"Debido a la naturaleza impredecible de las convulsiones, a un adolescente con epilepsia no se le permite conducir ni operar maquinaria a menos que las convulsiones estén controladas", dijo el Dr. Shabbir.
Los estados tienen diferentes restricciones para las personas con epilepsia. Por ejemplo, debe estar libre de convulsiones durante al menos tres meses antes de solicitar una licencia de conducir.
Trabaje con su adolescente para desarrollar hábitos de conducción seguros , tome los medicamentos recetados y asegúrese de que cumpla con todos los requisitos legales.
Autodefensa
Enséñele a su adolescente cómo defenderse a sí mismo hablando de sus necesidades con su proveedor de atención médica, maestros, empleadores, amigos y otras personas que puedan necesitar estar al tanto de su condición.
Ayúdelos a practicar cómo explicar su epilepsia y qué apoyo pueden necesitar. Permítales tener estas conversaciones por su cuenta.
Tener una cita
Es posible que su hijo se sienta nervioso al decirle a alguien con quien está saliendo que tiene epilepsia. Anime a su hijo adolescente a ser abierto y honesto en una relación seria. Su pareja necesita saber sobre la epilepsia y cómo manejar la situación en caso de que ocurra una convulsión. A continuación se ofrecen algunos consejos e ideas sobre citas para compartir con su hijo adolescente.
Además, hable con su adolescente sobre cómo los medicamentos para la epilepsia pueden afectar los métodos anticonceptivos . Algunos medicamentos para la epilepsia pueden disminuir la eficacia de los métodos anticonceptivos o provocar defectos de nacimiento. Deben hablar con su proveedor de atención médica para encontrar el mejor método anticonceptivo.
Persiguiendo objetivos
Apoye a su hijo adolescente en la consecución de sus objetivos e intereses, ya sean académicos, pasatiempos o aspiraciones profesionales. Ayúdelos a explorar opciones de adaptaciones o apoyo si es necesario.
Soporte emocional
La epilepsia puede hacer que su hijo adolescente se sienta diferente o avergonzado, especialmente si sufre una convulsión en público. Los desafíos de controlar una enfermedad crónica como la epilepsia, junto con las preocupaciones sobre la integración social y el impacto de la epilepsia en la vida diaria, pueden contribuir a los sentimientos de depresión y ansiedad.
"Además, algunos medicamentos antiepilépticos pueden provocar problemas de salud mental, cansancio y pérdida de energía", dijo el Dr. Shabbir.
La terapia puede ayudarlos a sentirse mejor enseñándole a su hijo adolescente cómo lidiar con el estrés y sentirse más seguro. Anime a su adolescente a conectarse con otras personas con epilepsia a través de grupos de apoyo o comunidades en línea. El apoyo de pares puede proporcionar aliento y un sentido de pertenencia.
Llevar
Apoyar a su adolescente con epilepsia requiere paciencia, comprensión y esfuerzo de colaboración. Al utilizar estos consejos y fomentar un entorno abierto y de apoyo, puede capacitar a su hijo adolescente para afrontar la vida con epilepsia con confianza y, al mismo tiempo, garantizar su bienestar.
Recuerde, no está solo en este viaje. Para obtener recursos y apoyo adicionales, hable con el proveedor de atención médica de su hijo o con un especialista de Banner Health y consulte estos recursos:
- You Are Not Alone Parent Toolkit : Un programa de apoyo para padres y adolescentes que tienen epilepsia.
- Lista de verificación para manejar bien la epilepsia
- Epilepsia para padres y adolescentes
